Pembelajaran beladiri seperti karate, taekwondo, atau pencak silat memberikan manfaat ganda bagi siswa SMP yang sedang dalam masa pertumbuhan. Secara fisik, latihan beladiri meningkatkan kekuatan, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi tubuh yang sangat penting di masa pubertas. Siswa-siswa yang rutin berlatih menunjukkan peningkatan kebugaran dan postur tubuh yang lebih baik. Lebih dari itu, beladiri membentuk mental yang tangguh dan percaya diri. Seorang pelatih karate menceritakan bagaimana siswa pemalu yang awalnya sering menjadi target ejekan, setelah 6 bulan berlatih karate, mulai berani berbicara di depan kelas dan mampu menghadapi tekanan sosial dengan lebih baik. Rasa percaya diri ini bukan untuk melawan, tetapi untuk memiliki keyakinan bahwa mereka mampu melindungi diri jika situasi darurat terjadi.
Salah satu aspek terpenting dari beladiri adalah filosofi yang diajarkan, bukan hanya teknik bertarung. Para siswa diajarkan untuk menghindari konflik sebisa mungkin dan hanya menggunakan kemampuan beladiri ketika benar-benar terdesak. Kasus menarik terjadi ketika seorang siswa SMP yang sudah berlatih silat selama 2 tahun justru berhasil melerai perkelahian antar teman dengan bijak tanpa menggunakan kekerasan. Ia menggunakan kepercayaan diri dan keterampilan komunikasi yang dipelajari dari latihan beladiri untuk menengahi konflik. Latihan rutin juga mengajarkan disiplin waktu, menghormati instruktur dan sesama murid, serta tanggung jawab atas kemampuan yang dimiliki. Nilai-nilai ini sangat relevan dengan tantangan yang dihadapi remaja SMP dalam mengatur emosi dan perilaku mereka.
Membekali anak SMP dengan keterampilan beladiri adalah investasi untuk kehidupan mereka ke depan. Seorang alumni ekstrakurikuler karate yang kini sudah kuliah bercerita bagaimana kemampuan beladinya pernah menyelamatkannya dari upaya perampokan saat pulang malam. Ia tidak perlu berkelahi, tetapi sikap waspada dan percaya diri yang ditunjukkan membuat pelaku urung melakukan aksinya. Lebih dari aspek keamanan, beladiri juga membuka peluang prestasi bagi anak-anak. Banyak siswa SMP yang kemudian menjadi atlet beladiri berprestasi di tingkat daerah hingga nasional, bahkan mendapat beasiswa pendidikan dari pencapaian mereka. Bagi orang tua, memasukkan anak ke kelas beladiri bukan berarti mendorong kekerasan, melainkan memberikan anak keterampilan hidup yang akan berguna selamanya: kemampuan melindungi diri, mental yang kuat, disiplin yang tinggi, dan karakter yang mulia. Di era modern yang penuh tantangan ini, beladiri bukan lagi pilihan, tetapi kebutuhan untuk masa depan anak yang lebih aman dan berdaya.
Writer: Jalian Pebriandy, S.Kom.
Editor: Ririn Tria Piani, M.Pd., Gr.